O começo de uma possível ANA

Meu verdadeiro nome pretendo deixar em off por enquanto. Sou uma adolescente obesa que não tem nenhum distúrbio alimentar , e se você
que estiver lendo tiver , procure ajuda .O meu objetivo com esse blog e fazer experiencias , comprovar se essas dietas ajudam ou não a perder peso .Existe um documentário muito famoso (Super Size Me ) que e basicamente o contrario do que eu estou fazendo aqui .

De acordo com esse calculo de internet eu estou MUITO acima do peso e eu deveria ter no minimo 46 kg e no máximo 62 kg .

Já na pesquisa que eu fiz sobre Anas e Mias (Ana de anorexia e Mia de bulimia ) eu deveria ter 38 kg .

E foi nesses mesmos lugares que eu aprendi sobre formas de perder peso mais rápido ,NF (no food-sem comida) você basicamente fica sem comer nada você só pode beber água ou chá ;LF (Low food-comida baixa ) nesse caso e um pouco mais difícil (pra mim ) você nos dias de LF só pode consumir no máximo 250 calorias no dia . 

Um método que se usa muito são as dietas que são criadas por elas próprias , eu achei interessante pois as dietas sao colocadas em imagens para facilitar o compartilhamento delas e isso me agradou .

Elas falaram que eu deveria ter uma inspiração para não perder o foco ,então eu decidi escolher uma pessoa que eu vejo muito e que tem um corpo que eu quero ter .

(Lisa integrante do Girl group Blackpink )

Eu decidi começar hoje uma dieta um tanto simples .Ela consiste em você beber um vitamina da sua escolha por 1 semana , e nessa dieta você perde 5 quilos .

Essa dieta e bem simples então eu não posso perder o foco , irei anotar todos os resultados em um caderno e irei colocar os resultados aqui .O blog sera semanal pois as dietas que eu irei escolher também serão semanal então te espero aqui .